{"title":"Wim Hof-Methode","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWim Hof Methode: Atmung, Kälteexposition \u0026amp; schamanische Resilienz\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Wim Hof Methode ist eine kraftvolle Praxis, die bewusstes Atmen, Kälteexposition und mentale Konzentration kombiniert, um Resilienz, Klarheit und Vitalität aufzubauen. Von Wim Hof – auch bekannt als „The Iceman“ – populär gemacht, schöpft diese Methode sowohl aus moderner wissenschaftlicher Forschung als auch aus alten schamanischen Traditionen, wo Atem, Kälte und Rituale seit langem genutzt werden, um Körper, Geist und Seele zu stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Seite erforscht die Ursprünge, Philosophie und tiefere Verbindungen der Wim Hof Methode und wie diese Praktiken mit rituellen Werkzeugen, Meditation und ganzheitlichem Wohlbefinden zusammenwirken können.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"wim-hoff-iceman-the-wim-hof-method-book-activate-your-potential-transcend-your-limits","title":"Das Wim-Hof-Methoden-Buch – Aktiviere dein Potenzial, überwinde deine Grenzen","description":"\u003cp\u003eSTAR DER BBC ONE-SENDUNG FREEZE THE FEAR „Ich habe mich noch nie so lebendig gefühlt“ JOE WICKS „Ein faszinierender Einblick in Wims unglaubliches Leben und seine Methode“ FEARNE COTTON Meine Hoffnung ist es, Sie zu inspirieren, die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückzugewinnen, indem Sie die immense Kraft des Geistes entfesseln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Der Iceman“ Wim Hof teilt seine bemerkenswerte Lebensgeschichte und kraftvolle Methode, um Ihre Gesundheit und Ihr Glück zu steigern. Über vierzig Jahre verfeinert und von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt unterstützt, erfahren Sie, wie Sie die drei Schlüsselelemente Kälte, Atmung und Denkweise nutzen können, um die Kontrolle über Ihren eigenen Geist und Ihr Wohlbefinden zu übernehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePenguin Hay House Publications – Der weltweit führende Verlag für Geist, Körper, Seele\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Der #1 Sunday Times Bestseller\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eFührende Autoren\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eZitat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e„Das Buch wird Ihr Leben verändern“ BEN FOGLE „Wim ist eine Legende der Kraft, die Eis zur Heilung und Stärkung besitzt“\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBEAR GRYLLS Sunday Times Bestseller, Juli 2022\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWim Hof Wim Hof, auch bekannt als „Der Iceman“, hält mehrere Weltrekorde für seine Ausdauerleistungen und Kälteexpositionen, vom Besteigen des Kilimandscharo nur in Shorts und Schuhen über das Laufen eines Barfuß-Halbmarathons im Polarkreis bis zum Stehen in einem eisgefüllten Behälter für mehr als 112 Minuten. Von der majestätischen Naturkraft der Kälte gelehrt, hat Wim die Mission, seine Philosophie mit der Welt zu teilen. Er war unter anderem in der BBC, VICE Media, im Discovery Channel zu sehen und ist der Autor des Sunday Times Bestsellers Die Wim Hof Methode. ERFAHREN SIE MEHR\u003c\/p\u003e","brand":"Wim Hof Method","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52677833785691,"sku":"WIM1-BK","price":10.98,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/8263\/9451\/files\/1708462421-01100300.jpg?v=1774708213"},{"product_id":"wim-hof-method-breath-the-new-science-of-a-lost-art-book-by-james-nestor","title":"Atem: Neues Wissen über eine vergessene Kunst – Buch von James Nestor","description":"\u003cp\u003eDER PHÄNOMENALE INTERNATIONALE BESTSELLER, WIE ER IN STEVEN BARTLETTS „DIARY OF A CEO“ VORGESTELLT WURDE. „Wer hätte gedacht, dass etwas so Einfaches wie die Veränderung unserer Atmung so revolutionär für unsere Gesundheit sein kann, vom Schnarchen über Allergien bis hin zur Immunität? Ein faszinierendes Buch, voller verblüffender Enthüllungen.“ Dr. Rangan Chatterjee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNichts ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden so essenziell wie das Atmen: Luft einziehen, ausatmen, 25.000 Mal am Tag wiederholen. Doch als Spezies haben die Menschen die Fähigkeit verloren, richtig zu atmen, mit schwerwiegenden Folgen. In „Breath“ reist der Journalist James Nestor um die Welt, um die verborgene Wissenschaft hinter alten Atemtechniken zu entdecken und herauszufinden, was schiefgelaufen ist und wie man es beheben kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eTaschenbuch\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e280 Seiten\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePenguin Hay House Publications – der weltweit führende Verlag für Mind, Body, Spirit\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDer #1 Sunday Times Bestseller\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eFührender Autor\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eZitat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e„Ich kann dieses Buch sehr empfehlen“ Wim Hof\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eÜber den Autor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJames Nestor hat für Scientific American, Outside Magazine, Men's Journal, National Public Radio, The New York Times und weitere Publikationen geschrieben. Sein Buch „Deep: Freediving, Renegade Science, and What The Ocean Tells Us About Ourselves“ war Finalist für den PEN American Center Best Sports Book of the Year und ein BBC Radio 4 Book of the Week. Nestor ist in Dutzenden nationalen Radio- und Fernsehsendungen aufgetreten, darunter ABC's Nightline, die CBS Morning News und NPR. Er lebt und atmet in San Francisco.\u003c\/p\u003e","brand":"Wim Hof Method","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52677986779483,"sku":"BRE1","price":10.98,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/8263\/9451\/files\/1709868915-13486100.jpg?v=1774708452"}],"url":"https:\/\/www.sacredessence.co.uk\/de\/collections\/wim-hoff-iceman.oembed","provider":"Sacred Essence","version":"1.0","type":"link"}