{"title":"Wim Hoff « L'homme des glaces »","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMéthode Wim Hof : Respiration, Exposition au Froid \u0026amp; Résilience Chamanique\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa méthode Wim Hof est une pratique puissante combinant la respiration consciente, l'exposition au froid et la concentration mentale pour renforcer la résilience, la clarté et la vitalité. Popularisée par Wim Hof, également connu sous le nom de The Iceman, cette méthode s'inspire à la fois de la recherche scientifique moderne et des anciennes traditions chamaniques, où le souffle, le froid et le rituel sont depuis longtemps utilisés pour renforcer le corps, l'esprit et l'âme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette page explore les origines, la philosophie et les liens profonds de la méthode Wim Hof, et comment ces pratiques peuvent fonctionner en synergie avec les outils rituels, la méditation et le bien-être holistique.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"wim-hoff-iceman-the-wim-hof-method-book-activate-your-potential-transcend-your-limits","title":"Le livre de la méthode Wim Hof - Activez votre potentiel, dépassez vos limites","description":"\u003cp\u003eVEDETTE DE L'ÉMISSION FREEZE THE FEAR DE BBC ONE « Je ne me suis jamais senti aussi vivant » JOE WICKS « Un aperçu fascinant de la vie et de la méthode incroyables de Wim » FEARNE COTTON Mon espoir est de vous inciter à reprendre le contrôle de votre corps et de votre vie en libérant le pouvoir immense de l'esprit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« L'homme de glace » Wim Hof partage l'histoire de sa vie remarquable et sa méthode puissante pour dynamiser votre santé et votre bonheur. Affinée sur quarante ans et plébiscitée par des scientifiques du monde entier, vous apprendrez à exploiter trois éléments clés : le froid, la respiration et l'état d'esprit pour prendre possession de votre propre esprit et de votre bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePenguin Hay House Publications - Le premier éditeur mondial d'ouvrages sur l'esprit, le corps et l'âme\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Le best-seller n°1 du Sunday Times\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAuteurs de renom\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCitation :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e« Ce livre va changer votre vie » BEN FOGLE « Wim est une légende du pouvoir qu'a la glace de guérir et de donner de la force »\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBEAR GRYLLS best-seller du Sunday Times, juillet 2022\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ propos de l'auteur :\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWim Hof, également connu sous le nom de « l'homme de glace », détient plusieurs records du monde pour ses exploits d'endurance et son exposition au froid, allant de l'ascension du Kilimandjaro en ne portant qu'un short et des chaussures, à la course d'un semi-marathon pieds nus dans le cercle arctique, ou encore à la station dans un récipient rempli de glace pendant plus de 112 minutes. Ayant été enseigné par la majestueuse puissance naturelle du froid, Wim a pour mission de partager sa philosophie avec le monde. Il a été présenté sur la BBC, VICE Media, Discovery Channel, entre autres, et est l'auteur du best-seller du Sunday Times, The Wim Hof Method. EN SAVOIR PLUS\u003c\/p\u003e","brand":"Wim Hof Method","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52677833785691,"sku":"WIM1-BK","price":10.98,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/8263\/9451\/files\/1708462421-01100300.jpg?v=1774708213"},{"product_id":"wim-hof-method-breath-the-new-science-of-a-lost-art-book-by-james-nestor","title":"Respirer : le nouveau savoir d'un art oublié - Livre de James Nestor","description":"\u003cp\u003eLE BEST-SELLER INTERNATIONAL PHÉNOMÉNAL ENTENDU DANS L'ÉMISSION « DIARY OF A CEO » DE STEVEN BARTLETT « Qui aurait cru que quelque chose d'aussi simple que changer notre façon de respirer pouvait être si révolutionnaire pour notre santé, du ronflement aux allergies en passant par l'immunité ? Un livre fascinant, plein de révélations éblouissantes » Dr Rangan Chatterjee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl n'y a rien de plus essentiel à notre santé et à notre bien-être que la respiration : inspirer, expirer, répéter 25 000 fois par jour. Pourtant, en tant qu'espèce, les humains ont perdu la capacité de respirer correctement, avec de graves conséquences. Dans Souffle, le journaliste James Nestor parcourt le monde pour découvrir la science cachée derrière les anciennes pratiques de respiration afin de comprendre ce qui n'a pas fonctionné et comment y remédier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eLivre de poche\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e280 pages\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePenguin Hay House Publications - Le premier éditeur mondial d'ouvrages sur l'esprit, le corps et l'âme\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Le best-seller n°1 du Sunday Times\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eAuteur de renom\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCitation :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e« Je recommande vivement ce livre » Wim Hof\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ propos de l'auteur :\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJames Nestor a écrit pour Scientific American, Outside Magazine, Men's Journal, National Public Radio, The New York Times, et plus encore. Son livre, Deep: Freediving, Renegade Science, and What The Ocean Tells Us About Ourselves, a été finaliste du prix PEN American Center du meilleur livre sportif de l'année et un Book of the Week de BBC Radio 4. Nestor est apparu dans des dizaines d'émissions de radio et de télévision nationales, notamment Nightline d'ABC, CBS Morning News et NPR. Il vit et respire à San Francisco.\u003c\/p\u003e","brand":"Wim Hof Method","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52677986779483,"sku":"BRE1","price":10.98,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0871\/8263\/9451\/files\/1709868915-13486100.jpg?v=1774708452"}],"url":"https:\/\/www.sacredessence.co.uk\/fr\/collections\/wim-hoff-iceman.oembed","provider":"Sacred Essence","version":"1.0","type":"link"}