„Das neue Manifest für Körper und Seele.“ - Dr. Mark Hyman, #1 New York Times Bestsellerautor von The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet

Alberto Villoldo, weltbekannter schamanischer Lehrer und Autor, hat seinen Bestseller One Spirit Medicine mit modernster Wissenschaft und einem Speiseplan aktualisiert, um den Lesern zu zeigen, wie sie: · Gehirn und Darm mit Superfoods entgiften · mit unseren leuchtenden Energiefeldern arbeiten, um den Körper zu heilen · dem alten Pfad des Medizinrads folgen, entmächtigende Geschichten aus der Vergangenheit ablegen und den Weg für die Wiedergeburt ebnen Villoldo teilt einen kraftvollen 10-Tages-Speiseplan und bereitet den Leser darauf vor, in nur 6 Wochen einen neuen Körper zu entwickeln – einen Körper, der schnell heilt, seine jugendliche Vitalität behält und den Leser mit dem Geist verbunden hält.

 

  • Erscheinungsdatum: 03.12.19
  • ISBN: 9781788172059
  • Seiten:293
  • Herkunft: Großbritannien - USA

Älterwerden ist unvermeidlich. Altern ist vermeidbar. Im Grow a New Body Cookbook helfen Ihnen über 90 köstliche, nährstoffreiche, pflanzliche Rezepte dabei, zu einer alten Ernährungsweise zurückzukehren, die Ihnen auf dem Weg zu lebenslanger Gesundheit verspricht.

Der schamanische Praktiker Alberto Villoldo zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Küche in ein Schamanenlabor verwandeln können, um potente Probiotika anzubauen, die die Gesundheit Ihres Bioms verbessern.

Alberto taucht tief in die Wissenschaft ein, warum unsere heutige Ernährungsweise so viel Schaden anrichtet – und wie wir diesen Schaden beheben können. Schließlich ermöglicht Ihnen der Verzehr der in diesem Buch empfohlenen Lebensmittel, ein neues Gehirn zu entwickeln, das Sie dabei unterstützt, eine tiefgreifende Verbindung zur Natur herzustellen und ein erneuertes Lebensgefühl zu erleben.

Die köstlichen Rezepte, wunderschön fotografiert von James Beard-Nominé Paul Brissman und entwickelt von der gefeierten Köchin Conny Andersson, enthalten Superfoods, die Ihren Körper und Ihr Gehirn von jahrelangem Verschleiß zu reparieren beginnen. Die pflanzlichen, nährstoffreichen, antioxidativen Brühen-, Getränke-, Mezze- und Hauptgerichtrezepte umfassen: – seidenweiche weiße Bohnensuppe mit Tomaten-Basilikum-Relish – Chlorophyll-Moringa-Brühe – Matcha-Energie-Tonikum – Aktivkohle-Latte – Kichererbsen-Crêpe mit scharfem Tomaten-Chutney und Kokosjoghurt – gebackenes Sorghum-Risotto und Pilze – gegrillte Zucchini „Vindaloo“ mit Kachumber-Salat

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