Wie alle Emotionen, die wir empfinden, ist Trauer eine, der wir mit Sorgfalt, Zeit und Anerkennung begegnen sollten. Ob es sich um Ihre eigene Trauer handelt oder um die Trauer, die jemand anderes in Ihrem Leben erlebt, es ist wichtig, dass wir ihr die rohe Traurigkeit und Intensität zugestehen, die sie verdient. Wenn unsere Emotionen verdrängt werden, führt dies zu Problemen in der Zukunft. Trauerschalen sind eine Möglichkeit, wie Sie in dieser Zeit Trost spenden können.
Wir möchten Trauer willkommen heißen und ihr die Bedeutung geben, die sie verdient. Denen, die verstorben sind, Ehre erweisen und dem Vergehen der Zeit erlauben, ein Heiler zu sein.
Im Licht und in Liebe leuchtete das Land am 15. Oktober zum Gedenktag an Babytod, das Flackern des Kerzenlichts spendete so vielen Trost. Nicht nur wurde der Verlorenen gedacht, sondern auch die Trauer zugelassen und die Tatsache, dass es in Ordnung ist, diesen Verlust zu betrauern. Stärke kommt vom Umgang mit unseren Gefühlen.
Dieser von so vielen begangene Tag hat uns darüber nachdenken lassen, wie Trauerschalen in schwierigen Zeiten Schönheit und Trost spenden können.
Was ist eine Trauerschale?
Ähnlich einem Altar ist eine Trauerschale eine Erinnerung und eine heilige Art, Ihre Gefühle nach einem Verlust darzustellen. Es ist ein Ort, um diese Gefühle zu ehren und einem traurigen Moment im Leben Schönheit zu verleihen. Die Einrichtung ist sehr einfach und unkompliziert, indem man eine Absicht für die Schale festlegt, die Ehre zu erweisen. Das Meersalz zum Abwaschen und Reinigen und das Licht der Kerze zur Führung und Transformation.
Traditionell wurden Trauerschalen in einem Haus aufgestellt, um Ihre Trauer darin abzulegen. Es war eine Möglichkeit, sie in der Nähe zu haben, ein Ort, um den Schmerz anzuerkennen und ihn nicht zu verdrängen. Der Name eines geliebten Menschen wurde auf ein Stück Rinde, ein getrocknetes Blütenblatt oder ein Stück Papier geschrieben und in die Schale gelegt.
Es scheint eine Tradition zu sein, die wir in der heutigen Welt verloren haben, aber eine, der wir mehr Ehre erweisen sollten.
Was kann eine Trauerschale für mich tun?
Sie kann helfen, in Zeiten des Verlusts gute Erinnerungen zu kanalisieren. Ihre Gefühle zu verarbeiten und Ihre Gedanken zu ordnen. Sie ermöglicht es Ihnen, die Verlorenen zu ehren, kann Ihnen aber auch Heilung bringen. Es ist wichtig, in schwierigen Zeiten freundlich zu sich selbst zu sein. Der Vorteil einer Trauerschale ist, dass sie die Arbeit für Sie erledigt!
Verlust kann sowohl Ihr körperliches als auch Ihr emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen. Wenn Sie eine Routine, ein besonderes Ritual oder eine Zeremonie für Ihre Trauer schaffen können, wird Ihnen dies auf Ihrem Heilungsweg gut dienen.
Was kann ich meiner Trauerschale hinzufügen?
Finden Sie eine Schale, die Sie anspricht. Eine Schale, von der Sie wissen, dass sie zu Ihrer Trauer passt. Sie wird zunächst leer und hohl aussehen, dies ist ein Ritual an sich. Erkennen Sie, dass Ihre Trauer so aussehen kann. Füllen Sie die Schale mit Dingen, die die Person im Leben repräsentierten. Fotos, Blumen, Erinnerungen, sie wird zu einem lebendigen Gefäß für Freuden, Sorgen und gelebte Momente.
Sie können einfach eine schwarze Schale verwenden, halb mit Meersalz füllen und mit Quellwasser auffüllen. Zünden Sie eine Kerze an und lassen Sie sie wirken. Das Setzen Ihrer Absicht hilft dem Prozess. Entscheidend ist, dass die Schale die Arbeit erledigt und das, was auftaucht, in Harmonie gereinigt und weggewaschen wird. Fügen Sie eine Kerze hinzu, wenn Sie möchten, um Licht und Transformation zu bringen. (Wählen Sie aus unserem breiten Angebot an Altar- und Teelichtkerzen).
Erlauben Sie Ihrem Geist, die Trauer aufzunehmen, aber sehen Sie darüber hinaus die Dankbarkeit für die erlebte Freude. Wir möchten der Schale auch Dimensionen mit Duft, Klang und Licht hinzufügen. Diese können alle einen Teil der Person repräsentieren. Vielleicht ein Klang oder ein Duft, den Sie mit ihnen verbinden. Das Hinzufügen von Licht zur Schale (und das können Lichterketten sein, es müssen keine Kerzen sein) bringt Hoffnung. Hoffnung, dass Sie sie immer nah bei sich tragen werden, aber dass Sie Frieden mit dem Verlust schließen können.
Wir hoffen, dies hat Ihnen geholfen, mehr Einblick in die Trauer und wie eine Trauerschale Trost spenden kann, zu gewinnen.
Wie immer sind wir hier, um Ihnen bei allen erwähnten Praktiken Anleitung und Rat zu geben. Wir integrieren diese Rituale hier bei Sacred Essence in unser Leben und würden niemals etwas empfehlen, das wir nicht von ganzem Herzen in unser eigenes Leben integriert hätten.
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