• L’Ombre est la part de nous-mêmes constituée de tout ce que nous cachons aux autres : notre honte, nos peurs et nos blessures, mais aussi notre esprit divin, notre beauté aveuglante et nos talents cachés. L’Ombre n’est pas mauvaise – en fait, elle est la source de notre créativité et de notre pouvoir – mais tant que nous ne la mettrons pas en lumière, ce pouvoir restera inexploité et notre plein potentiel ne sera pas atteint.
  • Rêver dans l'obscurité Faites briller la lumière dans l'ombre pour vivre la vie de vos rêves Charlie Morley
  • Hay House - Le premier éditeur mondial de livres sur l'esprit, le corps et l'âme.
  • Auteurs principaux.
  • Livre broché

Ce livre vous montrera comment accepter sans crainte votre côté obscur, aussi bien dans vos rêves que dans votre vie quotidienne, manifestant ainsi le pouvoir éveillé de votre plein potentiel. Il est maintenant temps d'exploiter le pouvoir de votre côté obscur, il est maintenant temps de devenir un travailleur de l'ombre !

Être un « travailleur de l’ombre » (plutôt qu'un simple « travailleur de lumière ») est une nouvelle approche holistique de la croissance spirituelle qui ne recule pas devant nos aspects cachés, mais les utilise plutôt pour un changement alchimique et exploite le pouvoir de l'ombre pour manifester de l'or de l'intérieur ! L'ombre noire peut être considérée comme la cave de notre honte inexplorée, et notre ombre lumineuse peut être considérée comme le grenier de notre éclat inexploité. Imaginez si vous pouviez retrouver le pouvoir qui réside dans vos lieux cachés et amener votre obscurité à la lumière ? Imaginez si vous pouviez avoir moins de stress, plus d'énergie et plus de créativité en puisant dans la source désavouée de l'ombre ? Imaginez si vous pouviez réellement rencontrer votre ombre dans un rêve lucide ? C'est possible, et ce livre vous montrera comment.

À l'aide d'exercices pratiques « comment faire » tirés du rêve lucide et du travail onirique, du bouddhisme tibétain et de la méditation de pleine conscience, Charlie Morley nous emmène dans un voyage révolutionnaire au cœur de l'obscurité éblouissante de la transformation spirituelle. Ce livre explore comment :

  • Transformer le côté obscur et lumineux de l'ombre *
  • Rencontrer l'ombre à travers vos rêves
  • Libérer votre créativité
  • Transformer les cauchemars grâce au rêve lucide
  • Manifester votre potentiel caché
  • Se lier d'amitié avec la peur et l'anxiété
  • Diminuer le stress grâce à la pleine conscience du rêve et du sommeil

CHARLIE MORLEY À l'âge de 25 ans, le professeur bouddhiste de rêve lucide Charlie Morley a été sollicité pour enseigner par le célèbre instructeur de pleine conscience Rob Nairn, qui le décrit comme le praticien le plus authentique de l'enseignement du rêve lucide en Europe. Charlie a ensuite reçu l'autorisation traditionnelle d'enseigner du maître de méditation tibétain Lama Yeshe Rinpoche. Depuis, il a passé cinq ans à animer des retraites et des ateliers dans le monde entier, a écrit le best-seller Dreams of Awakening, a donné des cours pour la Mindfulness Association, académiquement vérifiée, et a donné la toute première conférence sur le rêve lucide lors des célèbres conférences TED. Charlie enseigne avec humour et chaleur, convaincu que nous avons tous la capacité de nous éveiller à notre véritable potentiel !

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